Pirštų artritas

Mažų sąnarių uždegimas dažniausiai išsivysto ne savaime, o tam tikros bendros ligos fone. Pirštų artritas yra būdingas reumatoidinio artrito simptomas, tačiau jis taip pat gali būti viena iš kai kurių kitų ligų apraiškų. Kad išvengtumėte rimtų komplikacijų ir negalios, labai svarbu laiku kreiptis į gydytoją, nustatyti ligos priežastį ir pradėti gydymą. Šiame straipsnyje rasite visą informaciją, kurią turite žinoti apie šią ligą.

Bendra informacija apie ligą

Pirštų artritas yra pirštų metakarpofalangealinių ir tarpfalanginių sąnarių uždegimas. Liga pasireiškia gana dažnai, bet kuriame amžiuje. Remiantis statistika, moterys jomis labiau serga po 40 metų. Tai paaiškinama tuo, kad, palyginti su vyrais, moterims tenka didesnis krūvis rankoms ir pirštams. Nenurodytos kilmės pirštų artrito kodas pagal TLK-10 M13.

Priklausomai nuo priežasties, kuri ją sukėlė, liga gali pasireikšti tik mažuose pirštų sąnariuose, o ji gali būti derinama su didžiųjų sąnarių pažeidimu. Ligos pradžia gali būti ūminė, poūmė ir lėtinė, tačiau tada eiga daugeliu atvejų tampa užsitęsusi arba lėtinė. Išimtis yra potrauminis pirštų artritas: tinkamai gydant, jis baigiasi visišku pasveikimu. Bet jei gydymas nebuvo paskirtas laiku, tai taip pat reikalauja lėtinio kurso.

Uždegiminio proceso priežastys pirštų sąnariuose

Ligos priežastys gali būti skirtingos. Dažniausiai mažieji pirštų sąnariai pažeidžiami reumatoidiniu artritu - autoimunine (turinčia alergiją paties paciento audiniams) liga, kurios pagrindas yra paveldimas polinkis. Ligos pradžios taškas paprastai yra tam tikra infekcija. Po jo, po kurio laiko genetiškai linkusiems asmenims išsivysto pirštų artritas. Ateityje tai gali paveikti kitus, didesnius sąnarius.

Kita dažna mažų rankų sąnarių uždegimo priežastis yra psoriazinis artritas. Tai taip pat yra autoimuninė paveldima liga, kai daugiausia pažeidžiami pirštų galų (distalinių) sąnariai, tuo pačiu metu būdingi nagų pažeidimai. Paprastai tai pasireiškia esamų odos psoriazės apraiškų fone, tačiau kartais pirmiausia pasireiškia pirštų sąnarių artrito simptomai.

Gana dažnai pirštų sąnarių artritas išsivysto su podagra. Liga turi metabolinę (metabolinę) kilmę - sutrinka šlapimo rūgšties druskų mainai, jos nusėda sąnarių ir periartikuliariniuose audiniuose, sukelia uždegiminį procesą.

Potrauminis pirštų sąnarių artritas kartais yra profesionalaus pobūdžio. Jis išsivysto nuolat pažeidžiant juvelyrų, siuvėjų, kirpėjų ir kt. Rankas. Uždegiminis procesas yra nuolat palaikomas papildomos traumos ir tampa lėtinis. Po ūmių (sportinių, buitinių) traumų gali išsivystyti ūminis artritas, kuris tada visiškai išnyksta.

Kiti artrito tipai retai pažeidžia mažus sąnarius. Provokuojantys veiksniai, prisidedantys prie mažų rankų sąnarių artrito vystymosi, yra hormoniniai pokyčiai (paauglystė, nėštumas, menopauzė), stresas, dažni peršalimai ir alerginės ligos, žalingi įpročiai ir profesinė veikla.

Pirštų artrito simptomai

Simptomai gali būti skirtingi, jie priklauso nuo uždegiminio proceso eigos pobūdžio (ūminis, poūmis, lėtinis), taip pat nuo pagrindinės ligos klinikinės formos.

Pirmieji požymiai

patinimai ir skausmai yra pirmieji rankų artrito požymiai

Daugeliu atvejų liga prasideda lėtai. Ryte skauda rankas ir sustingsta judesiai. Iš pradžių toks simptomas trunka vidutiniškai ne ilgiau kaip pusvalandį, o tada praeina. Skausmai yra skausmingi, pastovūs, jų intensyvumas didėja lėtai.

Rečiau pradžia būna ūmi. Skausmas atsiranda viename ar keliuose mažų pirštų sąnariuose, kartu atsiranda paraudimas ir aplinkinių audinių patinimas. Sutrinka sąnario funkcija: sunku sulenkti ir atsilenkti, kartais to padaryti neįmanoma dėl skausmo.

Ūmiai prasidėjus ligai, dažnai kenčia bendra paciento būklė: atsiranda karščiavimas, negalavimas ir galvos skausmas. Jei procesas vystosi poūmiai ar chroniškai, gali nebūti bendrų apraiškų, paveiktų sąnarių pokyčiai taip pat gali būti nelabai ryškūs.

Svarbiausia, kai pasireiškia artrito simptomai, yra kreiptis į gydytoją. Kuo anksčiau tai atsitiks, tuo didesnė tikimybė, kad pačioje pradžioje bus sustabdytas uždegiminis procesas.

Akivaizdūs simptomai

Akivaizdūs rankos artrito požymiai lėtinės eigos metu yra edemos ir audinių paraudimas aplink pažeistas rankų vietas, taip pat kitų sąnarių dalyvavimas patologiniame procese. Naujų uždegimo židinių atsiradimą gali lydėti nedidelis kūno temperatūros padidėjimas, padidėjęs paveiktų sąnarių skausmas ir disfunkcija. Bet dažniau reumatoido paūmėjimai pasireiškia be bendrų apraiškų.

Po kurio laiko uždegiminis procesas gali šiek tiek sumažinti jo intensyvumą, sumažėja vietinis uždegimas ir bendri simptomai. Po to procesas tampa lėtinis. Pasirodo rytinis judesių sustingimas, pacientai pastebi, kad ant rankos jaučiasi aptemptos pirštinės, kurios neleidžia judėti. Kurį laiką atsikėlus ryte ir prasidėjus fizinei veiklai, šis pojūtis sumažėja ar net išnyksta. Taip pat būdinga krepito (trinties ir spragtelėjimų) atsiradimas paveiktose sąnarių sąnariuose.

Kai pacientas negydomas artrito, paūmėjimai ir remisijos keičiasi nuolatiniu skausmu ir greitu sąnarių deformacijų susidarymu (sergant reumatoidiniu artritu) arba tirpstant pirštų galiukams ir sutrumpinant juos (sergant psoriaziniu artritu). Nykščio artritas dažniausiai išsivysto sergant podagra, pasireiškia stipriu skausmu, patinimu, paraudimu, po to išnyksta be pėdsakų, tačiau dažnai pasikartojant taip pat išsivysto sąnario funkcijos deformacija ir praradimas.

Pavojingi simptomai

Skubi medicininė pagalba reikalinga dėl šių pirštų artrito simptomų:

  • aukšta kūno temperatūra (38 - 39 °) 5 ar daugiau dienų;
  • staigus temperatūros pakilimas, padidėjęs sąnario uždegimas ir skausmas su jau esančiu uždegiminiu procesu - gali reikšti supūtimo pradžią;
  • dalyvavimas naujų mažų ar didelių sąnarių patologiniame procese;
  • pajuodavusio audinio atsiradimas pirštų galuose (nekrozė) sergant psoriaziniu artritu.

Jei atsiranda tokių simptomų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Koks yra ligos pavojus

Pagrindinis bet kokio tipo lėtinio artrito pavojus yra uždegiminio proceso progresavimas, kuris galiausiai virsta degeneraciniu-distrofiniu su galūnių deformacija ir negalia. Kuo ilgiau trunka artritas, tuo didesnė komplikacijų rizika.

Ligos stadijos

Pirštų sąnarių artritas, priklausomai nuo sąnarių pažeidimo laipsnio, nustatomas 4 vystymosi stadijose, nustatant instrumentinio tyrimo metu:

  1. Pradinis etapas.Rentgeno nuotraukoje esant sunkiems ar nežymiems klinikiniams uždegimo požymiams, galite pamatyti uždegimo požymius išsiplėtus sąnario erdvei. Ultragarsu galite pamatyti padidėjusį sąnario skysčio kiekį. Simptomai gali būti ryškūs arba beveik nebūti lėtinės ligos eigoje.
  2. Progresuojantis uždegimas.Rentgeno ir ultragarsu aiškiai matomi uždegimo požymiai. Sąnarinė kremzlė sunaikinta, jų vietoje susidaro laisvas jungiamasis audinys - panusas. Procesas vyksta banguotu (paūmėjimas-remisija) arba nuolat progresuojančiu kursu. Padidėja skausmas ir sustingimas.
  3. Jungiamojo audinio ankilozė.Jungiamasis pannos audinys tampa grubus, jis auga ir sujungia sąnarį formuojančius kaulų paviršius, dėl to judėjimas jungtyje yra ribotas. Pirštai deformuoti.
  4. Kaulų ankilozė.Vietoj jungiamojo audinio sąnaryje auga kaulinis audinys, kuris lemia visišką sąnario nejudrumą ir jo funkcijos praradimą.

Galimos komplikacijos

Negydomas rankų ir pirštų artritas progresuos. Taip pat galimos šios komplikacijos:

  • pūlingo uždegiminio proceso vystymasis, pereinant prie sąnarį supančių audinių, abscesų, flegmonos ir sepsio vystymasis;
  • pirštų galiukų nekrozė, sutrumpėjimas ir minkštųjų audinių uždegimas;
  • mažų sąnarių subluksacija ir išnirimas;
  • įvairių tipų sąnarių deformacijos;
  • visiškas pirštų ir rankų funkcijos praradimas.

Ką daryti su paūmėjimu

Paūmėjus artritui, sąnariai smarkiai skauda, oda virš jų parausta, patinsta, judesiai pirštuose tampa neįmanomi dėl skausmo. Norėdami sumažinti kančią, turite:

  • suteikite rankoms šiek tiek pakeltą padėtį - tai sumažins patinimą;
  • vartoti bet kokį vaistą iš nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) - diklofenakas, nimesulidas, indometacinas, ibuprofenas; tai sumažins skausmą ir uždegimą;
  • ant sergančio sąnario odą tepkite bet kokiu NVNU grupės išoriniu veiksniu - geliu ar tepalu; Diklofenako emulgelis labai padeda;
  • kreiptis į gydytoją arba paskambinti jam į namus.

Su paūmėjimu neįmanoma atidėti vizito pas gydytoją, būtina skubiai slopinti ligos progresavimą. To neįmanoma padaryti savarankiškai.

Kaip vyksta rankų pirštų artritas įvairiomis klinikinėmis ligos formomis

Rankos artrito simptomai ir jo eigos pobūdis priklauso nuo ligos, kuri paskatino jo vystymąsi. Mažų rankų sąnarių nugalėjimas dažniausiai nustatomas sergant reumatoidiniu, psoriaziniu ir podagriniu artritu. Bet tai gali pasireikšti ir kitomis klinikinėmis artrito formomis.

Reumatoidinis artritas

Daugeliu atvejų artritas prasideda lėtai, nepastebimai. Pirštuose skauda skausmus. Skausmo pobūdis yra pastovus, skausmingas, varginantis. Ryte po miego atsiranda judesių sustingimas, kuris gali trukti iki 30 minučių ar daugiau.

Po kurio laiko pacientas pastebi, kad pirštai pradėjo tinti sąnariuose. Dažniausiai pažeidžiami antrojo ir trečiojo pirštų metakarpofalangealiniai ir viršutiniai tarpfalanginiai sąnariai. Nugalėjimas yra simetriškas abiem rankoms. Įvairaus intensyvumo skausmai yra nuolatiniai. Laikui bėgant atsiranda būdingos fusiformo pirštų deformacijos.

Ant pirštų ir alkūnių odos atsiranda nedideli, neskausmingi poodiniai reumatoidiniai mazgai. Ligos eiga lėta, tolygiai progresuoja, ją lydi nuolatinis silpninantis skausmas, deformacija ir sąnario funkcijos praradimas.

Psoriazinis artritas

reumatoidinis ir psoriazinis rankų artritas

Sergant šia liga, artritas vystosi distaliniuose (galiniuose) tarpfalanginiuose pirštų sąnariuose jau esančių odos psoriazės pasireiškimų fone. Tačiau kartais sąnarių simptomai atsiranda prieš odos simptomus arba tuo pačiu metu. Daugeliu atvejų liga prasideda ūmiai arba poūmiai, kai atsiranda mažų pirštų sąnarių paraudimas, patinimas ir skausmas. Pažeidimas paprastai yra asimetriškas, o pirštai panašūs į dešras.

Liga tęsiasi sunkiais paūmėjimais ir remisijomis. Beveik visada patologiniame procese dalyvauja nagų plokštelės. Laikui bėgant atsiranda pirštų galiukų deformacija, jie sustorėja, nagai plonėja ir taip pat deformuojasi, atsiranda antpirščio simptomas - punktyrinės įdubos ant nagų plokščių.

Užsitęsus ligos eigai, išsivysto mažųjų distalinių sąnarių išnirimai ir subluksacijos, taip pat pirštų galų kaulų lizė (tirpimas) (rentgeno ženklas) ir pirštų sutrumpėjimas.

Podagrinis artritas

Podagros priepuolis prasideda ūmiai, pasireiškia stiprus skausmas, patinimas ir paraudimas paveiktų sąnarių srityje. Dažnai dalyvauja maži sąnariai. Paprastai uždegimas prasideda nuo 1-ojo piršto metakarpofalangealinio sąnario, o vėliau gali išplisti į kitų pirštų metakarpofalangealinius ir tarpfalanginius sąnarius.

Skausmas yra labai stiprus, priepuolis gali trukti nuo kelių valandų iki kelių savaičių, tada viskas praeina. Bet dažnai priepuoliai, pažeidžiant tuos pačius sąnarius, sutrinka jų funkcija.

Potrauminis artritas

Šio tipo pirštų artritas gali išsivystyti esant ūmiam buitiniam, pramoniniam ar sportiniam sužalojimui, ūmiai tęsti tolesnį visišką išgydymą arba (nesant būtinos pagalbos) gali komplikuotis pridėjus pūlingą infekciją. Kartais toks uždegiminis procesas gali virsti lėtiniu, o po to - paveiktų sąnarių deformacija.

Iš pradžių lėtinė rankų pirštų potrauminio artrito eiga sukelia nuolatinį nedidelį nepastebimą pirštų sužalojimą. Dažniausiai tai atsitinka tam tikrų profesijų asmenims, atliekantiems mažus darbus. Artritas vystosi lėtai, pažeidžiami labiausiai darbo metu traumuoti sąnariai. Jei nekeičiate darbo, su pirštų disfunkcija atsiranda nuolatinė deformacija.

Kitos artrito rūšys

Su tokiais artrito tipais kaip reaktyvūs, infekciniai, idiopatiniai mažų pirštų sąnarių pažeidimai praktiškai nerandami.

Diagnostika

Diagnozė nustatoma remiantis būdingais ligos simptomais ir patvirtinama tyrimo duomenimis:

  • laboratoriniai tyrimai - atskleidžia uždegiminio proceso buvimą, infekcijos buvimą ar nebuvimą, antikūnus infekcijos sukėlėjams, reumatoidinį faktorių;
  • rentgenografija - atskleidžia kaulų pokyčius sąnariuose;
  • Ultragarsas - padidėjęs eksudato tūris sąnario ertmėje yra aktyvaus uždegiminio proceso požymis;
  • MRT - minkštųjų sąnarių ir periartikuliarinių audinių pokyčiai.

Neturint papildomų tyrimo metodų, neįmanoma nustatyti teisingos diagnozės (taigi ir paskirti tinkamą gydymą). Todėl, jei skausmas pasireiškia mažuose pirštų sąnariuose, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Pirštų artrito gydymas

Nustačius galutinę diagnozę, skiriamas pirštų artrito gydymas, kurį atlieka reumatologas (kartais kartu su kitais specialistais - chirurgu, dermatovenerologu). Ji turėtų būti išsami, nukreipta į patologinio proceso progreso slopinimą ir sąnarių funkcijos pažeidimų prevenciją. Kompleksinis gydymas apima:

  • vaistų terapija;
  • kineziterapijos procedūros;
  • gydomoji gimnastika ir masažas;
  • refleksologijos kursai;
  • liaudies gynimo priemonės.

Narkotikų terapija

Pirmoji vaistų terapijos užduotis yra palengvinti sergančio žmogaus būklę. Tam skiriami NVNU grupės vaistai, kurie malšina skausmą, uždegimą ir audinių patinimą. Priklausomai nuo uždegiminio proceso aktyvumo laipsnio, šie vaistai skiriami injekcijų (injekcijų) arba tablečių pavidalu. Be to, šios grupės vaistai iš išorės skiriami gelių, tepalų ir kremų pavidalu.

Veiksmingiausias NVNU yra diklofenakas, tačiau jis dirgina virškinamojo trakto sienas, todėl jo negalima vartoti ilgą laiką. Vietoj diklofenako skiriami modernesni NVNU grupės vaistai - Nimesulidas, Celekoksibas ir kt. Tokie agentai naudojami išoriškai, Diklofenako tepalas. NVNU grupės vaistų vartojimas gali pacientui gerokai palengvėti.

Kartais uždegiminis procesas būna toks ryškus, kad jo pašalinti su NVNU grupės vaistais neįmanoma. Šiuo atveju naudojami gliukokortikoidiniai hormonai - prednizolonas, deksametazonas ir kt. Injekcijų pavidalu, viduje tabletėmis arba išoriškai tepalų pavidalu. Intraartikulinė hormonų injekcija į mažus sąnarius yra retai praktikuojama.

Autoimuniniams procesams slopinti skiriami pagrindinės grupės vaistai - metotreksatas, sulfasalazinas, leflunomidas ir biologiniai agentai (rituksimabas). Šiuos vaistus parenka reumatologas ir skiria pagal specialią ilgų kursų schemą.

Sąnarių funkcijai atkurti skiriami chondroprotektoriai - vaistai, atstatantys sąnarių kremzlinį audinį. Jie taip pat skiriami ilgiems kursams.

Priemonės, gerinančios kraujotaką ir medžiagų apykaitą audiniuose - pentoksifilinas ir kiti padeda atkurti audinių trofizmą.

Kaip stiprinamieji vaistai, skiriami vitaminai ir mineralai, kurie pagerina medžiagų apykaitą ir padeda atkurti bendrą kūno pusiausvyrą.

Fizioterapijos procedūros

Kompleksinis pirštų artrito gydymas būtinai apima fizioterapijos procedūras. Jie, kaip ir vaistai, parenkami atskirai, atsižvelgiant į patologinio proceso klinikinę formą ir aktyvumą. Tai gali būti elektroforezė su hidrokortizonu, UHF, lazeriu ar magnetoterapija ir kt.

Masažas ir mankštos terapija

Masažo ir gydomosios gimnastikos kursai skiriami laikotarpiu, kai nurimsta uždegiminis procesas. Jie padeda pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitą audiniuose, atkuria mažų sąnarių funkciją. Namuose galite atlikti šiuos fizinius pratimus, kad pagerintumėte mobilumą:

  • minutę ant stalo paviršiaus sukite mažą elastingą rutulį, aktyviai įtraukdami į procesą pažeistas pirštų sąnarius;
  • vienos rankos pirštų galiukais palieskite priešingos rankos 1-ojo piršto pagalvėlę; pradėkite nuo mažojo piršto ir baigkite rodykle; pakartokite pratimą 10 kartų;
  • nustatykite rankas taip, kad pirštų galiukai būtų šiek tiek sulenkti ir palieskite stalo paviršių; paeiliui sulenkite kiekvieną pirštą ir trenkite juo į stalą (kaip fortepijono klavišus);
  • pakartokite tris kartus.

Tokius pratimus reikia atlikti kasdien, palaipsniui didinant priėjimų skaičių.

Liaudies gynimo priemonės

Kaip gydyti pirštų artritą liaudies gynimo priemonėmis, turėtų pasakyti gydytojas. Jis taip pat parenka tinkamiausią techniką. Geriamam vartojimui galite naudoti ir žolelių nuovirus, ir užpilus, ir išorinius agentus:

  • kefyro kompresas, sumaišytas su sutrinta kreida, esant 50 g kreidos normai 75 - 100 ml kefyro; turėtumėte gauti tirštą mišinį, kurį reikia tepti kartą per dieną naktį; tam jis turi būti uždėtas ant servetėlės, pagamintos iš medvilnės medžiagos, uždedamas ant skaudamos vietos, viršuje - polietileno ir izoliacijos; taigi palikite per naktį; puikiai malšina patinimą ir skausmą;
  • salierų šaknų užpilas; Į termosą per naktį įdėkite 20 g susmulkintų žaliavų (sausų arba šviežių), užpilkite 200 ml verdančio vandens; kitą dieną išgerti 3 - 4 dozes prieš valgį; gydymo kursas yra 2 savaitės; gerai malšina skausmą ir patinimą.

Chirurgija

Šio tipo mažų sąnarių artrito gydymas naudojamas retai. Esant ryškiam, netinkamam konservatyviam gydymui, artritas kartais atliekamas sinovektomija - pašalinama dalis sinovijos membranos, kuri gamina didelį kiekį eksudato.

Kai kuriais atvejais sąnarys pakeičiamas dirbtiniu, tačiau tai yra gana reta operacija.

Dabartinė reumatoidinio artrito gydymo strategija šiame straipsnyje.

Klinikinis požiūris į pirštų artritą

Mūsų klinikoje pacientas kruopščiai tiriamas taikant naujausius laboratorinius ir instrumentinius metodus, įskaitant MRT, ir tik po to skiriamas gydymas, kuris kiekvienam pacientui parenkamas individualiai.

Gydymo mūsų klinikoje bruožas yra tai, kad kompleksinė terapija apima:

  • šiuolaikiniai vakarietiški gydymo metodai, siekiant pašalinti pagrindines pirštų artrito apraiškas;
  • tradiciniai rytietiški ligų gydymo metodai, leidžiantys atkurti kūno pusiausvyrą, nustatyti visų organų ir sistemų santykius; tai pašalina sąnarių uždegimą, patinimą ir skausmą bei slopina ligos progresavimą.

Vakarų ir rytų metodų derinys leidžia greitai ir neskausmingai palengvinti mūsų pacientus nuo skausmo, o tada efektyviai atstatyti pažeistų sąnarių funkciją. Klinikos specialistai turi didelę pirštų artrito gydymo patirtį. Daugiau apie gydymo metodus mūsų klinikoje galite sužinoti mūsų svetainėje.

Bendrosios klinikinės gairės

Pacientams, sergantiems piršto artritu, patariama:

  • laikytis sveiko gyvenimo būdo, nusiteikti; laiku išgydyti, pašalinti visus infekcijos židinius, kurie gali tapti artrito paūmėjimų vystymosi priežastimi;
  • atsikratyti žalingų įpročių; valgyti teisingai, reguliuoti miegą ir budrumą;
  • paūmėjus artritui, nekraukite pirštų, nedarykite namų ruošos darbų, įskaitant indų plovimą;
  • remisijos metu namuose atlikite fizinius pratimus rankoms; užsiėmimai turėtų vykti kasdien;
  • visiškai atsisakyti savigydos ir viskuo laikytis gydytojo rekomendacijų.

Pirštų artrito profilaktika

Artrito profilaktika yra ypač svarbi žmonėms, turintiems genetinį polinkį į šią ligą (artimiems giminaičiams, sergantiems šia patologija). Norėdami išsaugoti sveikatą, jie turi laikytis šių rekomendacijų:

  • negalite apkrauti rankų sunkiu fiziniu ar ilgalaikiu kruopščiu darbu, įskaitant namuose;
  • Reikia vengti hipotermijos, vengti rankų;
  • laikytis sveiko gyvenimo būdo, teisingai maitintis, nusiteikti;
  • užsiimti įmanomu sportu, kasdien treniruotis;
  • venkite ilgalaikio streso.

Dieta

Speciali mityba reikalinga tik sergant podagriniu pirštų artritu. Tokių pacientų dietoje neturėtų būti stiprių sultinių, subproduktų, jaunų gyvūnų mėsos, alkoholio, rūgštynės, salotų, stiprios arbatos, kavos, šokolado.

podagrinis rankų artritas ir maisto produktai jo gydymui

Kitais atvejais pakanka laikytis sveikos mitybos principų: valgyti liesą mėsą ir pieno produktus, žuvį (naudinga riebi jūros žuvis), grūdus, kruopas, daržoves, vaisius. Venkite kaloringų maisto produktų, saldumynų, bandelių, aitrių prieskonių, kepto, rūkyto maisto. Maitinimas turėtų būti reguliarus.

Pirštų artritas dažnai vystosi nepastebimai. Labai svarbu laiku atkreipti dėmesį į skaudančius pirštų skausmus ir laiku kreiptis į gydytoją. Tačiau net jei praleidote laiką ir yra aiškių artrito požymių, nenusiminkite: galite padėti bet kuriame etape. Visiškai išgydyti lėtinę ligą yra problematiška, tačiau visiškai įmanoma sustabdyti jos progresavimą, palengvinti skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę.